التداخلات الغذائية 

روشتة في بريد الاسرة 

اختصاصي الصحة العامة / أسماء قسم الله

التداخلات الغذائية يمكن أن يكون لها تأثيرات كبيرة على الصحة العامة و التداخلات الغذائية تحدث عندما يتفاعل الطعام مع الأدوية أو المكملات الغذائية أو الأطعمة الأخرى، مما يمكن أن يؤثر على فعالية الدواء أو يزيد من خطر الآثار الجانبية، ومن

أنواع التداخلات الغذائية

(( تداخلات الأدوية والغذاء، تداخلات المكملات الغذائية والغذاء، تداخلات الأطعمة))

وتؤثر التداخلات الغذائية على الصحة علي فعالية الأدوية مما يمكن أن يؤدي إلى تقليل فعالية الدواء أو زيادة خطر الآثار الجانبية بتقليل امتصاص المغذيات الذي يؤدي بدورة إلى نقص في المغذيات الأساسية.

وينتج عن ذلك تفاقم الحالات الصحية و زيادة خطر الاصابة بالأمراض.

عليه لابد من الالتزام بالارشادات الصحية والدوائية المقدمة من الطبيب أو أخصائي التغذية او اختصاصي الصحةالعامة لتحديد التداخلات الغذائية المحتملة وتقديم المشورة حول كيفية تجنبها أيضاً عليك الاطلاع بقراءة ملصقات الأدوية والمكملات الغذائية يمكن أن تساعد في تحديد التداخلات الغذائية المحتملة و تناول الأطعمة بشكل متوازن يسهم في تقليل خطر التداخلات الغذائية ومن خلال فهمك للتداخلات الغذائية وأثرها على الصحة، يساعد في اتخاذ الإجراءات اللازمة لتجنبها وتقليل خطر الآثار الجانبية.

ودمتم بصحة جيدة